7 de Outubro

Dia Mundial da Saúde Mental

No dia 7 de outubro, o PES e o Clube do Bem-Estar comemoraram, nas escolas EB Amadeo de Souza Cardoso e de Vila Caiz, o Dia Mundial da Saúde Mental.

Os alunos trouxeram uma t-shirt branca e deixaram escrever nela as suas qualidades. Esta atividade tinha como objetivos sensibilizar a comunidade escolar para a questão da saúde mental, promover a saúde mental em jovens; melhorar a autoestima nos jovens, compreender que não há saúde sem saúde mental; desenvolver habilidades intelectuais, emocionais e sociais; aprender a controlar sintomas periféricos, tais como agitação, ansiedade e relacionados com o humor.

Neste dia, foi também explorado, no início das aulas, um áudio com o objetivo de promover o relaxamento dos alunos.

A atividade decorreu ao longo do dia, verificando-se, na comunidade, alegria e contentamento na realização da ação por parte dos intervenientes.